Гиперэкстензия

Пришла очередь рассказать об очередном упражнении, лечащим низ спины от грыж. Оно называется гиперэкстензия. Мне оно сразу понравилось, хоть сначала казалось неудобным и корявым.Нужно лечь на низ живота в специальном станке- тренажёре и поднимать поясницу, держа руки за головой. Поднимать так, чтобы чувтствовалась работа низа спины. Это чувтво проходит в процессе тренинга. Делать 14 повторени …

Начало

Привет!Ну вот мой первый в жизни блог.Даже не знаю,  с чего начать.Столько всего пролетело перед глазами. столько пережито разных ощущений и чувств. Столько взглядом поймано и осмыслено.С чего же начать?С кого же начать?Может с той. которая первая смогла зажечь звезду в моём сердце?

Дорогая модерация

Заголовок


Прежде всего, этим постом благодарю вас за бессменный труд.Это поганая служба. Знаю.Вместо признания - обида и укор.Вместо свободного времени - лента из жалоб. Туалетная бумага, сэр.Вместо крепкого плеча соратника - у вас сами знаете кто.А вместо админа у вас... Дмитрий :)
Я бы долго не продержался.
Вы очень много для нас делаете. Чисто по дружбе. Правда.Именно от вас за …

Скомкано

 Ты не можешь быть уверенным в своём провале, не зная реального уровня сложности. Проблема в том, что его никто не знает. И это здорово спасает. Ведь там где для одного:" Ты что, это так тяжело!" Для тебя будет:" А, так это, оказывается, тяжело?" Другой вопрос, когда для тебя Это и, вправду, тяжело. Но со стороны слышно только:" Это ерунда!".  Без объяснений, подтверждений и ра …

Запись 4-я. 25.10.22

Дорогой дневник!Кажется я наконец-то осознала смысл "пойми свои недостатки, но не борись с ними, а сделай их своим преимуществом". Я нашла работу с ночным графиком, который отлично соответствует моему нынешнему образу жизни. Не уверенна на сколько это сработает и получится ли действительно что-то стоящее, но за попытку вроде бы не бьют, так что Ура) Вчера ходила в кино с подругами на совершенно случайный фильм и это было весело... А сегодня с работой не вышло и другое собеседование вроде бы есть, но оно аж с 10-го ноября... А деньги мне нужны сейчас. Кто бы что ни говорил, работа это работа и найти работу ради того что бы убиться я могу и так, а вот так что бы реально получить денег. Не говорю про миллионы и сразу, но 12 тыс//месяц, это же бред, а мне говорят "будь благодарна". Покажите мне счастливого человека с такой зарплатой. И сказки о том, что дело не в деньгах говорите кому-то другому. Любовь это призрачная надежда, это вера в другого человека на столько, что не страшно дать нож ему в руки и подставить лезвием к своей собственной шеи зная, что он никогда им не воспользуется. И единственные кому я могу это доверить это моя близкая семья. Так почему то, что поможет сделать их жизнь лучше, должно быть плохим? Нет ни плохих денег, ни хороших, есть только люди, которые распоряжаются ими так как хотят. И кто-то считает это плохим...

Что за жгучее чувство внутри?

После очередного собеседования меня спросили, а ты? что о ней думаешь?
Я ответил, что в жизни выучил всего пару вещей. Одна из которых, - с выводами торопиться не следует. 

24.10.2022

Ты правда очень крутая) Знакомством с тобой можно гордиться! © Неунывающий Big В
 Да блииин. Сияю, краснею, смущаюсь и немного робею.Тяжело..)

Ожидание > реальность

Тебе уже за 20 хоть не обвисла кожаТональника и пудры уходит пачка в год,Плюс маска в инстаграме - и с идеальной рожейИдешь в просторы тиндера, вдруг кто то подберет.Вот ты такая классная и в голове не ветер,Мозги ты не клюешь и не следишь где он,Но среди тысяч лайков, никто и не ответитИ ты сидишь, грустишь и смотришь в телефон.Тут фотка в полный рост, а роста нет ни граммаТут тачка не за "л …

Мужчинам во френдзоне посвящается

Ты так устал от одиночества Когда один, даже в толпеКогда безумно сиськи хочетсяА сиськи есть, но не тебе
А рядом та, что все с желанием боретсяОна готова взяться за любойИ в ночь когда ей все ж захочетсяС ней будет рядом член, увы, не твой
Ты не печалься, парень, понапраснуТаких как ты уже уж пол страныС ней рядом будет лишь мужчина властныйНо он конечно же, увы, не ты

Ищу рабыню.реал

Ищу рабыню.нижний Новгород и область.возму к себе.смс9040441820 смс