Я скачала спотифай, а там есть популярные плейлисты под определенные настроения . Мне было грустно так что я решила послушать грустные плейлисты...и они для меня оказались вполне спокойными, я просто в обычном состоянии такую музыку слушаю.

Потом попробовала весёлый плейлист, когда мне вроде было ок ииииии...меня начало тошнить ?

Вывод - мои эмоции смещены в грустный пассивный спектр. Ну и вероятно я оттенки различать не очень умею у себя.

Думаю с помощью такого можно понять свои эмоции относительно других людей а так же найти эмоции которые чувствовать не особо привыкла/не умеешь.

Представляю Вашему вниманию свой видео рецепт приготовления вкусного овощного рагу. Я это рагу готовлю в кастрюле из картофеля с капустой и консервированной фасоли. Такое рагу получается наваристым и очень сытным обедом для всей семьи.

Необходимые ингредиенты для рагу из овощей:

• Картофель примерно 1,3 кг.
• Капуста свежая - 700 гр.
• Морковь - 1 штука
• Луковица - 1 штука
• Болгарский сладкий перец - 1 штука
• Куриный окорочок - 1 штука
• Консервированная красная фасоль - 1 банка
• Зелень по вкусу (у меня зелень укропа)
• Вода питьевая - 2,5 литра
• Соль по своему вкусу
• Масло растительное

это была моя самая заветная мечта.

Потом обычно как-то отпускает...встаю, иду делать кофе (я глупый недальновидный человек...но так тяжело отказать привычкам). Надо разобраться конечно что со мной происходит, диагнозов у меня нет и не было, думаю это скорее симптом происходящего в жизни, нежели биохимия. 

Мы теряем связь с родителями во время сепарации чтобы обрести себя. Теряем одни отношения в угоду другим. Теряем школьных друзей и обретаем универских. И только то отправляется с нами в будущее, что готово там адаптироваться, прижиться. Только что-то что готово меняться вместе с нами. А если это "что-то" не меняется, то оно начинает раздражать и постепенно всё же испортится и уйдет само собой. 

Только те отношения будут долгими, которые развиваются, теряют и находят в угоду текущим потребностям обоих человек. Например с нами останутся те школьные друзья которые были готовы видеться и вне занятий, преодолевать для этого большие расстояния, или общаться много по переписке. 

Самое стабильное в нашей жизни - или изменчиво или уже имеет те качества которые будут нужны будущим, изменившимся нам или является причиной и целью наших изменений.(например подруга подбивает поступить с ней в один универ и потом так же настойчиво держит связь) 

Вот и всё пожалуй..

 Это слишком сжатый пересказ. И он есть у каждого. Сколько нужно силы, какой должен быть возраст, чтобы всё выдержать и пережить? Прячь свои скелеты, упаковывай тщательно, иначе все не влезут, но не вталкивай туда себя. Временами нужно счищать весь гной и смывать грязь, боюсь, что ты уже непомнишь свой беззаботный смех. 

 За спрос не бьют, спрашивать можно, спрашивать нужно. И нужно говорить, и стоит разговаривать. Кто-то любит нести свою боль от недостатка внимания, кому-то приходится терпеть свою боль от боязни мнимой слабости. Сбрасывай свою ношу на более сильные плечи.

 Сгорай до тла, чтобы воскреснуть

Иногда такое "хочу" это то, что принесет много негативных последствий и никакого удовлетворения кроме сиюминутного. И я сейчас не про вредные привычки вроде распития алкоголя.

В основном это касается решений сказать людям что-то искренне и не подумав об их реакциях (или понадеявшись на понимание). О...сколько же у этого бывает нежелательных последствий. Начиная от слухов и заканчивая конфликтами которые всё портят и которых можно было бы избежать. Искренность настолько же желаемая, насколько легко приносит мне разочарование и проблемы.

Я слишком много делаю необдуманных поступков..но кажется если их обдумывать то жизнь превратится в сплошное прокручивание вариантов в голове и я буду находиться в постоянном напряжении пытаясь просчитать будут ли негативные последствия от небольших действий или нет. 

Или я совсем....

Всем хорошего дня!