898989
В любви отчаянных позывов поэт писал,
Стихи его закрыли в старых рваных книгах,-
Отжил последнее своё,слова исчезли,
На бумаге затёрли прописью "Дебош". 
• Читать далее >
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 1 | Перейти в пост>
Что для вас есть критическое мышление?
Я конечно не психолог (пока что), но способность фильтровать входящую информацию в наших реалиях становится все важней и важней. Мне интересно что для других людей значит этот термин.
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
Вопрос
| Комментариев: 14 | Перейти в пост>
всем снова привке)
блин я очень хочу с кем-то подружиться, не с какими-то стариками извращенцами, а с кем-то нормальным и дружелюбным. я уже задолбалась отшивать всех извращуг. бесит уже.
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 15 | Перейти в пост>
Походка крокодила
В Китае стало популярным новое фитнес- упражнение, кототорое называется "походка крокодила" или "ползание крокодила". С его помощью укрепляют спину, избавляются от боли в ней и расслабляют забитые мышцы после нагрузки. 
Смысл такой- становишься в планку и идёшь так, будто ты в самом деле рептилия, держа спину прямо. Синхронно передвигая конечностями.
Идти должно быть удобно. Если нет- значит вы неправильно шагаете.
В Поднебесной целые предприятия делают её вместо производственной гимнастики. Китайцы полагают, что походка крокодила нормализуют не только физицескую энергию, но и внутреннюю. Духовную, энергию ЦИ, позволя быть в балансе с природой, собой и окружающими.
Я посомневалась сначала, но в итоге попробовала побегать "крокодильчиком" с недельку и мне очень понравилось. Сразу расслабляются мышцы спины и смещается нагрузка. 
Рекомендую так походить после основной тренировки или просто утренней пробежки. 
Сначала недолго- минуту. 
Потом можно увеличивать до двух или трёх. Именно с третьей минуты начинается самый трудный этап. Во всяком случае у меня.
Главная ошибка,- не сгибайте сильно руки и не горбитесь. 
Это значитально снижает эффективность от прекрасного и необычного упражения, не встречавшегося ранее мне.
Делайте его и спина никогда не будет болеть!!!
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 1 | Перейти в пост>
День/Неделя/Месяц/Время года/Год
Если вы заметили что мы живем в миниатюре то этот пост - пост и все.

Отслеживали ли вы своё эмоциональное состояние на протяжении года?

Лунный/Солнечный цикл - определенно влияет на гормональный фон.

Если конечно вы не психически больной и не проходите курс у психотерапевта - и ваш гормональный фон абсолютно нормальный то это несложно отследить

Какие изменения в себе вы можете отметить при солнечных временах года и пасмурных???
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 7 | Перейти в пост>
Где же ты, звездный волк..
Давным-давно, еще в 21 году, я начала общаться тут с одним пользователем и мы стали общаться письмами по гмаил. Довольно долго общались. 
Но какое-то время, я не могла ответить на письма и..он удалил все. Я не нашла его аккаунт, переписка пропала, а адрес почты уже недействителен. 
Друг мой, если ты еще есть на некте, напиши что-ли, я скучаю по общению 
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 2 | Перейти в пост>
poll Откуда руки растут? Особо опасная бытовуха [Анонимный опрос]

Руки из жoпы, прямые руки или золотые руки? Какие у вас? Или как сосед сам себе устроил Армагеддон когда пришел ко мне с разводным ключом.

• Читать далее >
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 6 | Перейти в пост>
10 фактов о себе
Чет все написали, что "спрашивайте что-то", а я ступила. Эх. 
Может быть, некта даст мне второй шанс?
В плане, если кому-то что-то интересно, можете спросить 
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 1 | Перейти в пост>
Обострение
 Туманные мысли в вязком шоколаде тонут засыпая.
Плечи слишком устали от груза.
Свет так резок, но чай так сладок. 

Судороги 
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 1 | Перейти в пост>
Приобрёл я, значит, "двенаху".
Купил машину. Продавец: Это двенашка. Документы: Это ВАЗ2112. Гаишник: Двенаха.
Родня: Двенаха.
Тем временем запчасти: ЭТААА ЛАДА ПРИОРА ЛЬВИНОЕ СЕРДЦЕ ВМЕСТО МОТОРАААА!
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
Транспорт
| Комментариев: 4 | Перейти в пост>
шахматы.
как-то хочется поиграть еще с кем-то, долго или быстро - неважно. 
так что если тут есть игроки, приглашаю)
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 6 | Перейти в пост>
Рецепт пиццы из кабачков приготовленной на сковороде
Простой рецепт приготовления пиццы на сковороде. Такую пиццу я готовлю из кабачков. В качестве начинки сегодня буду использовать отварное мясо.
• Читать далее >
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 4 | Перейти в пост>
Ещё не время
 Мужайся. 
Тебя ещё ждёт пара сотен тысяч новых знакомств, миллиарды фото и бесконечность затей. Каждая глупее предыдущей. Ещё столько раз нужно заставить засмеяться других, а сколько раз ещё нужно будет протянуть руку?
 Но не ноги.
 Мужайся. 
Ещё Очень. Много. Дел.
www2.nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| Комментариев: 2 | Перейти в пост>
показать ещё ↓