Вчера вычитала:"Чтобы быстро уснуть надо лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ."
Хотела опробовать, но была слишком пьяна - забыла, и вырубилась как обычно)))

Чтобы завтра, наконец всё наладилось:)