Баня у родителей. Кроме мыльно-рыльных в баню берётся пиво и берёзовый веник. Пиво не для принятия внутрь, а для плескания на камни (не в чистом виде, а разбавлено водой примерно 1 к 4). Температура 70 для старта, а дальше как пойдёт. Есть особенность - под веником могу пролежать достаточно долго. Быстрее сбежит тот, кто меня хлещет. Но если просто сидеть и плескать на камни, не применяя веник, то сбегу уже я.

Травяной чай, масло кедра, и тоже скрабы, мед. Березовые веники. Потом эту воду в которой веник запариваешь на камушки...запах...ммм..и волосы отваром из трав ополаскиваю.

Что берем? Бабу =|

Фальшивый: У нас такой бадьи нет, но есть насос, который не всегда желает качать подогретую воду, так что контрастный душ есть всегда) Мыла эти крутые, что соляные, что жидкие для бани. С соляными даже проще, тогда скраб тягать не нужно.

//Была уверена, когда вы перечисляли травы, что это такой супер витаминный чай, ан нет - не угадала :)

Ну на самом деле Вы почти угодали))) Часть сбора идет как раз и на чай, кроме опилок конечно...У меня огромный фарфоровый чайник на 2 литра кипятка, и еще воздушная подушка для заваривания остается, добовляю еще зеленый чай , листья лимонника и ромашку аптечную, и чайник ставлю в бане на подоконник. Когда выходим, забираем его с собой и пьем...Ах да еще, первую партию кипятка надо слить - помыть листья и ветки)))

Ну да, с крапивой. Когда в бане стоит жар, да плюс ещё сама крапива ошпарена кипятком, честно говоря она на общем фоне распаренного тела и жары не замечается даже.Зато когда выходишь на улицу, чувствуется прям как словно заряд тока в теле гуляет) бодро и свежо.

На участке собираю все ароматные травы и плодовые веточки с листьями: мелиссу, два вида мяты, вишню, дикую яблоню, смородину, малину, боярышник, черноплодную рябину, крыжовник, черемуху, были одно время опилки кедра, брала и их...Все это завариваю в тазике, добовляю ароматные добавки, которые продают в магазине, обычно хвойные: можевельник, цитрусовые: сладкий апельсин, и лаванду, чтобы усилить действие остальных аромомасел...Эту воду лью на камни, и добавляю для ополаскивания...Еще люблю банное "мыло" черное и белое от бабушки Агафьи, там богатый состав трав...А так же соляные мыльца))) После веника обязательно обливание из опрокидывающейся бадьи...Знаете, такая подвесная конструкция с веревкой))) дергаешь и на тебя выливается ведро воды. Вода качается с 35 м глубены, ледяная...

Мой комплект, не считая мыла\шампуня\геля, обычно включает в себя дубовый веник зимой и берёзовый с крапивой летом)))Иногда масло эвкалипата или хвойное) эвкалипт меня при простуде спасает, когда нос совсем не дышит) Пить беру только охлажденный квас. Какова температура не знаю, знаю только что жарко) Ну и самый святой ритуал - чёрный чай после бани, заваренный не в фарфоровом чайнике, а глиняном)

Фальшивый: Так, нужно попытаться словить это "охренею" :)

со временем само придёт)
просто расслабься, всему своё время)

Фальшивый: Ну так я же девочка, мне можно :) Охренею - это головокружение и потемнение в глазах или что-то другое?

хе-хе)
девочки всегда всё усложняют, но, наверное так и должно быть)
охренею - это когда так хорошо, что сидеть там уже не можешь)
головокружение и потемнение в глазах наступит, если не уйдёшь сразу, когда наступит "охренею"

какие деревья рядом растут, такие и веники.
температура? нет термометра у меня в лесу.
беру пиво - и внутрь можно, и на камни.
продолжительность - пока не охренею (по состоянию).

заморачиваешься много.

аааааа
тьфу блин.....
даже баня становится - Елитной ) такая церимония - банщика )
баня - это деревенская, где пар и веник и снег иль пруд рядом....
нахлещишся веником - аж ели стоишь и в снег наряешь, от тебя жар что обжечься можно)
а вот уже посли бани в кухню летнюю идёшь и тм самогоночки дерябнешь...
вот после этой процедуры открывается второе дыхание....
можно и взлетать)

Попробуй, это здорово стимулирует организм)) Но главное не переборщи с крапивой)