Как избавиться от зависимости к другому человеку?

Раньше я как то не задумывался
над тем, с кем общаюсь и надо ли это 
мне... Я общался по мере необходимости, хочется общаться – общался,
а  как надоедало – сразу закрывался.. Как
бы используя людей. Сильно не привязываясь....

Они как игрушки. Ты с ними пока
интересно.  В основном люди исчезали... Единицы
– оставались... Они не дали мне от них свалить.. хотя все к этому шло..

Может дело не в том, что не могу
заставить себя общаться с людьми? Просто не хочу.. нет мотивации и желания...
Не понимаю до конца,  зачем же это нужно
(сколько бы раз не втолковывали мне все плюсы)...